目の運動の報告

みなさんこんにちは！
雪もだいぶとけましたね～
最近、鼻がぐずぐずしてきたので、
花粉症の私としては、春の訪れを感じています


さて、前に視力回復のための、
「目の運動」の仕方をお伝えしたことがあったので
結果報告をしようと思います！


先日自宅のカレンダーの横についていた視力検査表で測定してみました。




結果は！








すみません！変化無しでした！


でも、ネットで検索してみたら、効果があったという人もいるので
人によって結果はさまざまのようですね


春なので、そろそろ身体を動かす事をはじめようと思います
夏に鳥海山に登ろうと思うので、体力とつけるためと筋力アップが目標です

今度はよい報告ができるようにがんばります