表情＆カラー講座in大館を開催しました。

みなさんこんにちは

今月はジメジメとした日々が続いてますね

私はここ数日冷たいものばかりほしくなってしまいます

そんなわけで、涼しさを求め秋田市を飛び出し北の地へ！！
７月６日（金）に大館でワンポイント講座を開催してきました。


今回はその様子をお知らせします

「表情＆カラー講座in大館」


こちらの講座は面接の時でも自然な笑顔で話せるように
豊かな表情づくりのトレーニングと印象UPのコーディネートを知るため
パーソナルカラーを診断をしていく講座です。

講師はこの方！野口典子さんです！


第１部は表情トレーニング

フェイスストレッチィングを学びます。
お顔にはたくさんの筋肉があります。

眼のまわりの眼輪筋
頬の小頬骨筋
あごのまわりの二腹筋・・・・・などなど

３０もの筋肉が張り巡らされていて使わないことで衰えていく
筋肉も多いのだとか・・・。

トレーニングをすると使っていない筋肉も動きやすくなって
自然な笑顔が作りやすくなるそうですよ。

私も経験があるのですが、面接のときなどは緊張してしまって引きつった
顔になることって多いですよね。

野口さん曰く、
毎日５分でもトレーニングすると効果が表れてきます。
長い時間一度におこなうのではなく、毎日続けることが大切です！
継続は力なり！参加されたみなさんぜひ続けてトレーニングしてみてください



第2部はカラー講座

こちらは自分に似合う色を見つけてコーディネートに取り入れ
印象をアップさせる方法を学ぶ講座です。

色を胸元にあてて引き立つ色を見つけていきます。




面接の時に活用するなら
男性なら、ネクタイやワイシャツ
女性なら、メイクに応用してアイカラーやリップ
といった形で取り入れてみるといいかもしれませんね

参加された方からは、

・仕事を見つける際にも、就職後も役立つ講座でした。
・今日の講座を参考に自分の似合う色をコーディネートしたいと思います。
・自然な笑顔をつくれるようにトレーニングしたいと思います。

などと言ったご感想を頂きました


今後も就職対策ワンポイント講座の開催を予定しています。
詳しくはHPをご覧ください
お申込お問い合せお待ちしております