表情＆カラー講座を開催しました

５月１６日に
「表情＆カラー講座」を開催しました。
講師は野口典子さんですｄ（＾＾＊）

講座ではフェイスストレッチングとパーソナルカラー診断をしてさらなる印象アップを学びます

フェイスストレチングはお顔の筋肉を鍛えることで、
緊張したときでも自然な笑顔をアピールできるようになるトレーニングをしていきます。
緊張する時と言えば面接のシーンですよね！第一印象はやはり笑顔がとても重要なんです！

実際に私もフェイスストレチングを体験したのですが
だんだんとお顔がポカポカしてきて（＊＾＾＊）
終わった時はとってもお顔がスッキリしました

短時間でむくみの改善にもつながるので
面接本番の朝にぜひやってもらいたいですね

続いて後半は、パーソナルカラー診断


普段皆さんはお洋服を選ぶときにデザインをみたり素材をみたりもすると思いますが
一番重視するのは色では無いでしょうか？
自分に似合う色を知ることで普段のコーディネートはもちろんですが
面接でのイメージをアップさせる事もできます。


講座ではいろんな色を胸元にあてて似合う色をワークで探していきました。
男性の方も積極的に参加されていました。
ネクタイやスーツの色でずいぶん印象って変わりますよね！
知的に見せたい・清楚に見せたい・やさしい雰囲気を出したい・・・など
カラーを学ぶことでなりたい印象にチェンジできますよ\（＾口＾）/
今後も開催を予定していますので、HPをチェックしてくださいね★

開催の様子はこんな感じです






パーソナルカラーについて詳しく学べる本が
フレッシュワークAKITAの図書コーナーにありますので
興味のある方はぜひお越しください